Det finns många saker jag skulle vilja ändra till det bättre. Några är realistiska och några är inte det. Jag skulle vilja gå ner ca. 10 kilo i vikt, för att ha en mer välmående kropp. Dock vill jag inte tappa dessa kilon genom att sluta äta eller förändra alldeles för mycket i mitt liv. Jag har redan nu börjat genom att sluta äta godis, äta på mer regelbundna tider. Jag vill också börja träna lite mer, och lära mig att äta på ett bättre sätt, men fortfarande äta god mat!
Jag tycker att det är väldigt svårt att hinna med träning som det ser ut idag, det är mycket i skolan och när jag väl kan släppa skolan måste jag tänka på att söka jobb, försöka umgås med mina nära och kära och försöka få lite tid för mig själv. Jag hoppas att jag i framtiden kommer skapa mig lite fler rutiner, för det kommer bli enklare att ta bättre hand om sig själv då.
Jag tycker att det är väldigt viktigt att ta hand om sin kropp. Många lider idag av fetma och det drabbar inte bara en enskild person utan hela samhället. I Sverige är det alla andra som hjälper sig genom ditt liv, lider du av fetma måste du ofta gå till sjukhus, få hjälp och äta mediciner, det kan ibland gå så långt att du kommer opereras för det. Det de flesta inte tänker på är att dessa pengar kommer från alla människor skattepengar. Det gör att det drabbar hela samhället om du får en dålig hälsa. Jag tror att om fetman skulle minska, skulle vi också ha mer pengar att lägga på annat, tex. Skolor och skomaten!
Jag tror dock att samhället också måste hjälpa mer, varför inte ha mer träning genom jobbet, skolan och annat? Jag tycker att man kanske skulle behöva föreläsningar om hur en enda människa kan drabba samhället.
