Torsdag 17/2-2011

Träning: Friskis och Svettis, torsdagpass. Medel hoppfritt. Väldigt varierande pass med mycket olika övningar som gör träningen väldigt rolig. Jag själv tycker att detta passet är det roligaste som Friskis har, då man själv kan göra alla övningar olika svåra. Man kan okså välja att hoppa på vissa ställen om man vill. För mig gick passet väldigt bra, och jag försökte så gott jag kunde. Dock hade jag glömt min astmamedicin, och var ibland tvungen att ta det lite lugnare.

Träningsverk kom efteråt.



Bild från deras hemsida samt passet jag gick på

Promenad i Stockholm

Eftersom jag varit i Stockholm hela helgen tog jag med min syster på en promenad genom stockholm. Eftersom jag inte är i stockholm så ofta tog vi en promenad för att jag skulle få se staden. Promenaden tog ca. 60 minuter. Eftersom min syster också är Stockholmare så gick vi väldigt fort, i alla fall enligt mig.

Vår promenad 

Vid gamla stan 

På promenad

Idrottsdag 8/2-11

Träning: Jag valde att g¨runt "Saxhyttan" som vi kallar det. Det finns bild på turen längre ner. Jag tog med mig min faster ut på en promenad, och eftersom det hade snöat hela natten fick vi pulsa i snö runt Saxhyttan. Turen tog ca. 70 minuter på grund av all snö. Jag fick skavsår och jag har haft träningsvärk i mina lår.

Det rödmarkerade är vår promenadväg

Söndag 6/2-11

Träning: Idag har jag varit ute på en långpromenad. Vi gick från krämaren Till Tybble och sedan tillbaka. Bild kommer att läggas upp på rundan. Vi gick i ett raskt tempo och promenaden tog ca. 70 minuter. Det var skönt vänder att gå i, och jag kände redan vid tybble att jag började få ont i benen, antagligen för att jag tar så långa steg när jag promenerar


Antal steg: 6 893 steg.

 Nästan vid Tybble

Vid Willys, Almby

 

Vägen vi gick